Top 3
Смотреть все
Поиск

Выбор штанги, гантелей, стойки для дома

У вас появилась идея создать у себя дома небольшой зал, который даст возможность заниматься спортом в любое время года? Это отличный вариант для людей, которые привыкли поддерживать себя в идеальной форме. Но для этого придется приобрести некоторое оборудование.

Человек, который занялся созданием собственного спортзала, преследует определенные цели. Инвентарь должен выполнять не одну, а сразу несколько функций, но брать ненужные вам предметы вовсе не обязательно. Люди не желают тратить слишком много денег, поэтому покупают доступные по стоимости тренажеры. При всем этом оборудование должно быть компактным, так как размеры современных квартир не всегда позволяют вместить все необходимые агрегаты.

Итак, если подвести итог со всего сказанного выше, то можно утверждать о том, что людям необходим недорогой и компактный инвентарь, с помощью которого можно развивать разные группы мышц одновременно.

Приобретение данного варианта можно назвать наиболее уместным. Вам не придется тратить слишком много денег, или покупать дополнительные громоздкие тренажеры. Эта конструкция представляет собой штанги, компактные гантели, диски, лавочки и стойки. По международному стандарту диаметр втулки основных элементов должен достигать 50-ти миллиметров, так что ориентируйтесь на данный показатель. Такие изделия гораздо проще доукомплектовать.

Гриф для штанги

Гриф для штангиДанное изделие способно выдерживать огромный вес – более 300 килограмм. Оно не деформируется даже при воздействии на него огромных нагрузок. В конструкции хромированного грифа для штанги, длина которого достигает 2200 миллиметров, отсутствуют замки. Изделие стоит примерно 3600 грн., а масса его превышает показатель в 20 килограмм. Удешевленный вариант профессионального оборудования соответствует всем правилам, которые предъявлены к таким изделиям. Кстати, профессиональные грифы обойдутся вам в два, а то и в три раза дороже. Обратите внимание на грифы для штанги, гарантия которых дана на 200 килограмм. Все остальные изделия не соответствуют современным требованиям!

Гриф для гантелей

Грифы для гантелей

Диаметр втулки данного изделия – от 25 миллиметров. Масса изделия достигает 5-ти килограмм, а длина не превышает 390 миллиметров. Обойдется один такой гриф в 450 грн. Длина, которая не превышает 39-ти сантиметров, считается наиболее оптимальной. Такие грифы могут качественно выполнять свои функции. Если они будут слишком длинными, то спортсмен будет сталкиваться с определенными трудностями. На такие гантели обычно накручивают вес в 50 килограмм. Этого хватит даже профессионалам.

Стойки для штанги

Стойка под штангуТакое изделие обойдется вам примерно в 2500 грн. Данная стойка способна максимально опускаться, поэтому вы сможете более эффективно делать жим в горизонтальном положении. Если ваши руки не дотягиваются до штанги, то переместите ее на специальные стойки, которые служат для подстраховки. Данные элементы тоже выдвижные. Они пригодятся вам в том случае, если во время тренировки рядом нет других людей.

Регулируемая скамья

Регулируемая скамья для жима штанги и гантелей

Эта скамья обойдется вам в 2600 грн., что не так уж и дорого. Однако в конструкции изделия обязательно должна присутствовать спинка, которую можно регулировать. Данный элемент увеличивает процент функциональности скамьи в несколько раз. Если вы подставите спинку под стойки, то получите лавку, которая дает возможность совершать жим в горизонтальном положении. Если изменить угол наклона, то вся нагрузка с груди перейдет на плечи.

Диски

Диски для штангиДиски можно увидеть даже в профессиональном спортзале, так как они делают тренировки более эффективными. Вам подойдут как цветные диски, так и изделия классического черного цвета, ведь это не принципиально. Если вы возьмете полный набор, то ваша штанга будет весить примерно 150 килограмм, но это без учета веса замков. Небольшие диски тоже должны присутствовать в вашем домашнем спортзале, так как они дополнят гантели.

Если примерно подсчитать все затраты, то выйдет сумма около 13 000 - 15 000 грн. Конечно, нельзя не согласиться с тем, что данная сумма по карману далеко не всем людям. Однако вложенные в приобретение оборудования деньги в скором времени окупятся. Вы сможете выполнять основные упражнения прямо у себя дома, вне зависимости от погоды на улице и других условий. Благодаря стойкам, лавкам и другим элементам у вас есть возможность проработать все группы мышц и довести свою фигуру до идеала. Все оборудование отличается наивысшим качеством и надежностью.