Грифи

Грифи

Який гриф купити і чим вони відрізняються?

При виборі штанги та млинців насамперед варто визначитися з цілями ваших тренувань та робочою вагою. Для домашніх тренувань та початкового рівня найчастіше вибирають недорогий гриф для гантелі та млинці з посадковим діаметром 26 мм. Такі грифи коштують дешевше, але вони розраховані на невелике навантаження: гантельний гриф – до 30 кг, гриф для штанги – до 120 кг.

Найчастіше цього досить навіть підготовленим спортсменам. Також можна зустріти грифи та диски з посадковим діаметром 31 мм.

Це менш поширений розмір, проте вони також користуються популярністю і знаходять свого покупця. Найбільш затребуваним у професіоналів є олімпійський гриф для штанги - це стандарт діаметром 51 мм, що дозволяє працювати з великими вагами аж до 600 кг. Ціна на такий гриф може сильно змінюватись в залежності від довжини та форми, тому тут зупинимося докладніше.

Існують такі форми:

 Гриф прямий для штанги або гантелей є універсальним для більшості вправ. Довжина варіюється від 150 до 220 см для штанги і до 60 см для гантельного грифа.

 Гриф із паралельним хватом (гриф-рама) - призначений для ефективного нарощування біцепса.

 W-подібний (слабковигнутий) гриф - дозволить тримати штангу нейтральним хватом, посилить комплексну роботу рук і знизить навантаження на кисті.

 EZ-подібний (сильно вигнутий) гриф - комплекс вправ фактично ідентичний w-подібного грифу.

Перед тим, як купити штангу або гантелі, також рекомендуємо звернути увагу на довжину хвата - це відстань між посадочними місцями під млинці.

Важливо підібрати відповідний розмір хвата, тоді вправи будуть ефективними та комфортними.

На сайті магазину можна купити грифи:

Олімпійські. Підійдуть для оснащення спортзалу (фітнес-центру) та організації тренувань професіоналів. Наша продукція відповідає всім специфікаціям для цього виду виробів: маса 20 кг, довжина 2200 мм, втулки діаметром 50 мм з надійними підшипниками, рукояті діаметром 28 мм з насічками (у тому числі посередині, для тяги однією рукою).

Для пауерліфтингу. На відміну від попереднього типу, мають діаметр 29 мм. Розраховані великі навантаження, менш гнучкі.

EZ (вигнуті). Завдяки його спеціальній вигнутій формі під час роботи зі штангою із зап'ясть знімається зайве навантаження. Цей варіант рекомендований для вправ на м'язи рук та біцепси, зокрема.

З паралельним хватом. Забезпечує природне становище кистей рук. Ефективний при виконанні різних видів вправ для опрацювання м'язів рук. Забезпечує комфортне навантаження для біцепсів та передпліч.

Універсальні (непрофесійні для домашнього використання). У каталозі є вироби різної довжини (від 1250 до 2000 мм). Їхня маса — від 6 до 10 кілограмів.

Інтернет-магазин Fitnessport.com.ua пропонує широкий асортимент гантелей та інших силових тренажерів

Ви можете купити гриф для штанги за найвигіднішою ціною у нас на сайті за допомогою кошика або зателефонувавши нам, і наші менеджери вас проконсультують та допоможуть оформити замовлення.

Доставка здійснюється по всіх областях України: Київ, Львів, Одеса, Харків, Івано-Франківськ, Запоріжжя, Дніпро та ін.

Умови та вартість доставки уточнюйте у наших менеджерів.

Телефонуйте та замовляйте!