cancel

График работы:

с 10:00 до 20:00

Каталог
Как выбрать штангу для домашних тренировок: виды, формы, особенности

Ассортимент штанг в интернет-магазине «Fitnessport» достаточно большой, поэтому мы расскажем о том, как правильно выбрать штангу для тренировок в домашних условиях. В первую очередь, при покупке необходимо обратить внимание на такие параметры:

  • форма грифа;

  • размер посадочного грифа;

  • замковая система грифов;

  • блины;

  • дополнительные характеристики.


Особенности грифов для штанги

Главная особенность прямого грифа – его длина. Вы можете выбрать миниатюрные штанги, если Вам не позволяют габариты квартиры купить штангу побольше. Короткие грифы позволяют свободно балансировать в маленьком пространстве. Для спортзала можно приобрести гриф длинной не более 190 сантиметров.

Грифы бывают двух видов:

  • EZ-образные – такие штанги весьма удобные, сгибание и разгибание рук происходит естественным образом, кисти находятся в правильном положении;


  • W-образные – являются улучшенным вариантом EZ-штанги, удобные для выполнения французских жимов и подобных упражнений.


В нашем интернет-магазине можно купить штангу разных размеров. Посадочный диаметр грифов:

  • 25 мм – американский гриф;

  • 30 мм – европейский гриф;

  • 50 мм – олимпийский гриф.

Блины стоит выбирать под конкретный размер грифа. В наличии блины весом от 1,25 кг до 50 кг. Крепление блинов играет немаловажную роль, так как от этого зависит безопасность тренировок. Замковая система грифов бывает трех видов:

  • гайка - навинчивается на блины;

  • пружина – фиксируют блины путем сдавливания пружины, при вертикальном положении штанги могут не удержать блин;

  • гладкая втулка – быстро надеваются и надежно фиксируются.

Дополнительные характеристики штанги

Прежде, чем купить штангу, необходимо знать некоторые особенности конструкции:

  • рельефная насечка позволяет легче удерживать штангу и избавляет ладонь т лишней потливости;

  • большая величина насечки уменьшает комфорт хвата.

Наиболее удобные грифы с посадочным диаметром 50 мм. Чтобы совершить покупку в нашем интернет-магазине «Fitnessport», оформите заявку на сайте или позвоните нам по телефону. Доставка осуществляется по всей Украине транспортной компанией «Новая Почта».