cancel

График работы:

с 10:00 до 20:00

Каталог

Кардиотренажеры

Нагрудный датчик пульса Spirit WCB800

Нагрудный датчик пульса Spirit WCB800

359 грн

Производитель: Spirit
Частота сигнала: 5kHz
Тип сигнала: аналоговый
Сменный элемент питания: тип CR2032
Вес датчика: 75 г

Велотренажер магнитный (Hand Puls) HouseFit HB 8033HP

Велотренажер магнитный (Hand Puls) HouseFit HB 8033HP

925 грн

Производитель: HouseFit
Вес человека до, кг: 120
Вес тренажера, кг: 34/37
Габариты, см: 103х51х133
Маховик, кг: 8
Тип: магнитный

Степпер HMS S3038

Степпер HMS S3038

1256 грн

Степпер HMS S3092

Степпер HMS S3092

1412 грн

Степпер HMS S8500

Степпер HMS S8500

1960 грн

Степпер HMS S8004

Степпер HMS S8004

2152 грн

Степпер HMS S3096

Степпер HMS S3096

2280 грн

Степпер HMS S3088

Степпер HMS S3088

2392 грн

Степпер HMS Z5213

Степпер HMS Z5213

2760 грн

Сейчас многие стремятся поддерживать себя в хорошей форме и следить за своим здоровьем. Если у вас нет возможности ходить на кардио тренировки в зал, то можно подобрать хороший тренажер для дома, используя который можно будет достичь отличных результатов. В каталоге нашего интернет-магазина представлены самые разнообразные кардиотренажеры, используя которые вы сможете бегать, взбираться на лестницу или ехать на велосипеде, при этом даже не выходя из собственного дома. Прибор имитирует естественные движения, в чем и заключается его главное преимущество.

Для чего нужны занятия на кардиотренажере?

Регулярные занятия на кардиотренажере помогут не только сбросить лишний вес, но и позволят стать выносливей, благодаря нагрузке на разные группы мышц. Также они налаживают активную работу сердца и органов дыхания. Если для вас главная цель набрать мышечную массу, то большую часть времени нужно заниматься на силовых тренажерах. Этому уделяется около 80% времени, оставшиеся 20% стоит посвятить тренировкам на снарядах для кардио, которые идеально подходят для разминки. Следуя этим рекомендациям вы сможете быстро набрать мышечную массу.

Если вы собираетесь купить кардиотренажеры для своего оздоровления, то подойдет практически каждый вариант. Любой тренажер по своему результативен, у него есть как сильные, так и слабые стороны, о чем не стоит забывать при выборе. Тут важнее всего, чтобы вам было удобно использовать снаряд. Начав заниматься на тренажерах, не стоит забрасывать это занятия. Тренировки должна быть регулярными, но при этом с перерывами на отдых. Идеально заниматься через день, давая организму восстановить силы. В дополнение к тренировкам должно идти качественное питание, что поможет вам за короткий срок достичь огромных результатов и улучшить свое самочувствие.

Во время занятий имитируется бег, ходьба, повороты тела и сгибания конечностей, за счет чего усиливается ток крови в сосудах, повышается концентрация кислородом клеток нашего тела. Мышцы становятся сильнее и эластичней, а вместе с этим улучшается выносливость легких и сердца.

Чего можно достичь при регулярных тренировках?

  • Наладить работу сердечно-сосудистой системы;
  • Укрепить сердце и в целом состояние здоровья;
  • Сжечь жиры, что помогает похудеть и привести свою фигуру в норму;
  • Улучшить кровоток.

Виды кардио тренажеров и их особенности

Давайте рассмотрим основные виды кардиотренажеров и особенности каждого из них, чтобы вы знали какой вариант лучше всего подойдет именно вам.

Беговая дорожка

Выбирая кардиотренажеры для дома многие обращают внимание именно на этот вариант, занятия на котором положительно воздействуют в целом на весь организм. В сравнении с велотренажером на беговой дорожке не так сильно нагружаются мышцы, тем более, что в любой момент можно переключиться с бега на быструю ходьбу. Это особенно полезно в том случае, если тренажер использует человек с большим весом, при котором противопоказаны серьезные нагрузки на сердце. В ходе занятий сжигается много калорий, что способствует быстрому снижению веса.

Беговая дорожка хорошо подойдет даже для небольшой квартиры благодаря тому, что в нужный момент ее можно сложить. Это избавляет от проблем с ее хранением.

Беговые дорожки делятся на две категории:

  • Электрические. У них есть особое полотно и бортовой компьютер, посредством которого легко выбирается нужная программа тренировки. Используя такой тренажер вы сможете легко менять нагрузку в ходе занятия;
  • Механические беговые дорожки функционируют за счет движения мышц человека. Занимаясь на дорожке, вы сами разгоняете ее. Это не так удобно, зато стоить модель будет существенно дешевле.

Велотренажер

Это универсальный кардиотренажер, который подойдет под любые цели. Он поможет быстро сбросить лишний вес и поддерживать свое тело в хорошем состоянии, чтобы вы великолепно выглядели в глазах окружающих. Велотренажер оказывает серьезную нагрузку на ноги и укрепляет ягодицы. Занятия на велотренажере намного эффективней, чем на степпере, поэтому многие выбирают именно его. Такой тренажер станет лучшим выбором для тех, у кого есть проблемы со спиной или травмирована поясница. Нагрузка на позвоночник во время проведения занятий незначительна.

Степпер

Степпер пользуется популярностью в качестве домашнего тренажера. Он дешевый, занимает немного места, а заниматься на нем сможет человек любого уровня физической подготовки. Тренажер служит имитатором ходьбы по лестнице. В него встроен шагомер, что позволяет отслеживать достигнутые результаты. Также есть функция измерения сердечного ритма и регулятор нагрузки. Это простой, но не такой действенный тренажер как те, о которых мы говорили выше.

Эллиптический тренажер

Занимаясь на эллиптическом тренажере вы сожжете не так много калорий, как на беговой дорожке, но заниматься на нем будет интересней, чем впустую пробегая километры. Он дает высокий уровень нагрузки на все мышцы, но в то же время мышцы ног остаются в безопасности.

Мы предлагаем купить кардио тренажеры для дома с гарантией и по самой выгодной цене.