cancel

График работы:

с 10:00 до 20:00

Каталог

Медицинские мячи

Почему медицинские мячи купить намного практичнее, чем чисто силовые снаряды?

Способный обеспечить нагрузку, схожую с эффектом гантели соответствующего веса, медбол обладает дополнительным полезным функционалом, который недоступен гантельному ряду. Сюда входит развитие подвижности суставов, гибкости мышц, эластичности связок и сухожилий. Также мяч эффективен в тренировке взрывной силы, скорости, выносливости, ловкости и точной координации. Исходя из таких характеристик, медицинские мячи стараются купить для получения максимальной продуктивности жиросжигающих, аэробных и силовых занятий.

Для результативного сжигания излишка калорий рекомендуется снаряд тяжелее, чем используется обычно, а также повышенная интенсивность и ускоренный темп с сокращением времени отдыха. Для аэробики подбирается удобный вес, комплексы выполняются достаточно интенсивно и быстро. Отметим, что наиболее универсальными в аэробных тренировках, как правило, считаются модели в 3 и 5 кг. Именно они позволяют сочетать в упражнениях динамические и статические нагрузки и считаются оптимальными для большинства пользователей по весовому параметру. Наконец, занятия на силу производятся в максимальном темпе с несколькими повторениями. Для наращивания мышц, понятно, подходят наиболее тяжелые модели.

Важна и такая характеристика медбола, как эффективность в посттравматической реабилитации суставов и мускулатуры, восстановлении опорно-двигательного аппарата после заболеваний, развитии координации, а также реакции. Весьма полезным этот снаряд будет и для детей, достаточно приобрести модель небольшого веса для простых ежедневных игр. Найти подходящий медицинский мяч в Киеве или же ином городе просто. Здесь представлены варианты от 0.9 до 7.3 кг, которые идеально воплощают заявленный функционал и обладают высоким качеством.