Велотренажеры

Что такое велотренажер?

Велотренажер – это стационарно закрепленный велосипед, который в помещении имитирует езду на велосипеде. У данного оборудования имеется в наличии руль неподвижный, педали с ремнями для фиксации стопы и регулируемое по высоте седло. Можно управлять и изменять интенсивность нагрузки, изменяя сопротивление педалей (эта функция есть на всех велотренажерах), смотря какой результат вы хотите достичь, занимаясь спортом на данном  тренажере.

Тренировка на донном спортивном оборудовании длится около 30-40 минут. Обязательно следует учесть, что, как и другие виды аэробных упражнений, тренировки на данном тренажере должны начинаться с разминки и заканчиваться упражнениями на расслабление, в том числе, на растяжку.

Заниматься на велотренажере могут люди всех возрастов и уровней физической подготовки, за время стандартной 40-минутной тренировки сжигаются примерно 500 ккал. Конечно, расход калорий зависит от интенсивности  ваших занятий.  Постоянные  тренировки  улучшают работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы, повышают выносливость организма. При этом нагружаются различные группы мышц: подколенные сухожилия, четырехглавые, икроножные мышцы, мышцы бедер и живота.

Участники занятий могут самостоятельно регулировать интенсивность нагрузки.

Велотренажер - это универсальное средство для поддержания своего организма в идеальном состоянии. И если использовать его разумно и целенаправленно, вы сможете всегда быть в хорошей физической форме, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепить иммунитет, увеличить выносливость организма, сбросить лишний вес, укрепить мышцы ног, а также снять стресс. Существуют так же механические и магнитные тренажеры. Механические велотренажеры характеризуются тем, что регулируются вручную. Они бывают колодочные и ременные:

-ременные велотренажеры имеют большую нагрузку на позвоночник ноги и суставы;
-колодочные велотренажеры имитируют поездку на гоночном велосипеде.

Магнитные тренажеры имеют множество преимуществ, так как работают бесшумно и по сроку службы более долговечны. Быстрая регулировка интенсивности, с помощью смены программы тренировочного компьютера, сделала такой тренажер очень удобным.

В нашем интернет-магазине спортивных товаров fitnessport.com.ua вы найдете огромное множество велотренажеров и велоэргометров профессиональных и для домашнего пользования самых популярных марок, таких как Torneo, Kettler, Life Gear, ВН Fitness, Finnlo, Halley, BodySolid, EUROFIT-JKEXER, VISION, CIRCLE, JOHNSON, MATRIX,  Cybex,  Endurance. Если вы хотите приобрести велотренажер в Киеве, вы можете сделать заказ в нашем магазине. Цены на велотренажеры весьма привлекательные и вы можете купить понравившийся вам тренажер по лучшим ценам.