Личный кабинет
Особенности и преимущества велотренажеров для дома
Велотренажер – это компактное и удобное в эксплуатации устройство, которое позволяет проводить эффективные домашние тренировки. Велотренажер поможет снизить вес, улучшить рельеф тела и повысить общий тонус организма. Он относится к категории кардиотренажеров, поэтому благотворно воздействует на сердечнососудистую систему путем укрепления сердечной мышцы. Велотренажеры для дома доступны каждому, и приобрести их можно на любой вкус. Благодаря современному дизайну спортивное оборудование идеальным образом впишется в домашний спортзал.
Домашний велотренажер – это эффективный инструмент для переработки жира в энергию. Энергетические затраты во время тренировки на велотренажере приравниваются к расходу калорий при занятии на беговой дорожке, а это около 500 килокалорий в час. Велотренажер безопасен для здоровья, его можно использовать даже людям, которые имеют проблемы с суставами и позвоночником.
Весомым преимуществом домашних велотренажеров считается наличие компьютера, который позволяет контролировать эффективность тренировок и состояние организма. Устройство имеет различные режимы интенсивности, что позволяет подбирать нагрузку в соответствии с уровнем подготовки. Домашний велотренажер позволяет тренироваться в удобное время и при любой погоде. Кроме того, для тренировок Вам не нужно будет покупать дополнительную экипировку или снаряжение.
Велотренажер для домашних тренировок развивает силу и выносливость, он заставляет работать большую группу различных мышц (пресс, ягодицы, ноги). Он укрепляет сердечнососудистую и дыхательную систему, позволяет избавиться от лишнего веса, нормализует обмен веществ, повышает общий иммунитет, снимает эмоциональное напряжение и избавляет от дряблости кожи. Устройство имеет компактные размеры и современный дизайн. Оно отличается простотой эксплуатации и долговечностью. Домашний велотренажер поможет приобрести подтянутое тело и справиться с психологическим барьером людям, которые боятся ходить на тренировки в зал.
Как выбрать велотренажер для дома?
Если Вы решили купить велотренажер для дома, при выборе обратите внимание на такие параметры устройства, как:
- Вес. При выборе домашнего велотренажера старайтесь отдать предпочтение моделям, которые имеют внушительный вес. Дело в том, что массивный велотренажер обладает повышенной устойчивостью и тренироваться на нем намного безопаснее. При выборе велотренажера для дома также учитывайте вес спортсмена, на который рассчитано устройство.
- Плавная работа. При вращении педалей основное сопротивление оказывает маховик – диск весом от 7 кг. Если Вы хотите приобрести надежный и долговечный тренажер, обратите внимание на модели с плавным ходом маховика.
- Уровень комфорта. От удобства велотренажера во многом зависит результативность домашних тренировок, поэтому свой выбор остановите на моделях, которые оснащены системой регулировки поручней, седла и т.д.
- Тип нагрузки. По типу нагрузки велотренажеры делятся на 5 классов: ременные, колодочные, магнитно-механические, электромагнитные, магнитные с электронной регулировкой. Для домашних тренировок идеальным образом подходят магнитные и электромагнитные модели, ведь неоспоримым преимуществом таких велотренажеров для дома считается доступная цена. Кроме того, они отличаются простотой эксплуатации, плавной и бесшумной работой.
- Режимы. Многие современные велотренажеры оборудованы системой управления нагрузкой и различными программами, которые помогают сбросить лишний вес, укрепить дыхательную систему, повысить выносливость. При выборе учтите, что от количества тренировочных программ зависит практичность устройства.
- Наличие датчиков. Чтобы во время тренировки контролировать состояние организма, при выборе отдайте предпочтение велотренажерам с кардиологическими сенсорами. Датчики помогут дозировать нагрузки в соответствии с реакцией организма.
Где купить домашний велотренажер?
Если Вы решили приобщиться к миру спорта, начните с покупки домашнего велотренажера на сайте fitnessport.com.ua. На витринах магазина Вы найдете лучшие модели домашних велотренажеров, которые помогут скорректировать фигуру и привести организм в тонус. Чтобы подобрать модель в соответствии с конкретными параметрами, воспользуйтесь помощью менеджеров ресурса. Оформите заказ прямо сейчас и через несколько дней Вы сможете приступить к результативным домашним тренировкам.