cancel

График работы:

с 10:00 до 20:00

Каталог

Пилатес и Йога

Кольцо для пилатеса Fitnessport FT-YGM-007

Кольцо для пилатеса Fitnessport FT-YGM-007

274 грн

Производитель: Fitnessport
Сопротивление: 10 кг

Ремень для йоги 175 x 3.8 см Reebok RSYG-16023

Ремень для йоги 175 x 3.8 см Reebok RSYG-16023

448 грн

РЕМЕНЬ ДЛЯ ЙОГИ REEBOK - 175 x 3.8 см RSYG-16023

Подушки для йоги 23 x 15 x 7.6 см Reebok RSYG-16025

Подушки для йоги 23 x 15 x 7.6 см Reebok RSYG-16025

631 грн

ПОДУШКА ДЛЯ ЙОГИ REEBOK - 23 x 15 x 7.6 см RSYG-16025

Цилиндр для пилатеса 45 см Reebok RSYG-16009

Цилиндр для пилатеса 45 см Reebok RSYG-16009

2032 грн

ЦИЛИНДР ДЛЯ ПИЛАТЕС REEBOK 45 см RSYG-16009

Цилиндр для пилатеса 90 см  Reebok RSYG-16007

Цилиндр для пилатеса 90 см Reebok RSYG-16007

2978 грн

ЦИЛИНДР ДЛЯ ПИЛАТЕС REEBOK 90 см RSYG-16007

Пилатес:


Фундаментом и основным компонентом выполнения упражнений курса пилатеса является зона источника энергии. Йозеф Пилатес назвал эту зону каркасом прочности. В научной терминологии это прямые и поперечные мышцы живота. Именно из этой зоны, по словам сторонников методики , берет начало энергия, которая используется для выполнения упражнений. Например, если в упражнении необходимо выполнить движение от бёдер, то нужно втянуть в себя мышцы пресса и начать движение изнутри источника энергии. Именно район живота выполняет функцию поддержки позвоночника и всех жизненно важных органов. Сторонники пилатеса утверждают, что, втягивая мышцы этой зоны, можно значительно улучшить осанку, снизить или устранить многие проблемы, связанные с хроническими болезнями, облегчить и устранить причины болей позвоночника и шеи, а также улучшить общее самочувствие.


Йога:


Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения.В монистических школах адвайта-веданты и шиваизме, конечной целью практики йоги является мокша — освобождение из круговорота рождения и смерти (сансары) и всех страданий материального существования посредством осознания своего единства как атмана с Верховным Брахманом. В школахбхакти вайшнавизма, сама бхакти, или «любовное преданное служение Богу», является конечной целью практики йоги. В гаудия-вайшнавизме, одним из основных направлений вайшнавизма, высшей формой бхакти выступает према-бхакти или «чистая любовь к Богу». В вайшнавизме, достигнув совершенства в бхакти-йоге, вайшнав отправляется в духовный мир (Вайкунтху или Голоку) и наслаждается там блаженным служениемВишну в одной из его ипостасей