Домашние

Гребные тренажеры для дома: выбираем лучший

Гребные тренажеры домашние – это безопасное спортивное оборудование для физических нагрузок, которые задействует около 80% мышц тела. Занятия на данном тренажере показаны для всех возрастов, а также являются идеальной комбинацией силовых и кардио тренировок.

Чтобы достичь поставленных результатов, необходимо регулярно заниматься физическими нагрузками. Домашний тренажер, имитирующий греблю, облегчит эту задачу, ведь Вы сможете проводить тренировки в любое время, не тратя его на дорогу до спортзала. Гребные тренажеры для дома признаны самыми эффективными в помощи при похудении. Большой ассортимент затрудняет сделать правильный выбор, поэтому мы рекомендуем ознакомиться с основными характеристиками домашних гребных тренажеров.

Виды, преимущества и выбор гребных тренажеров для дома

Гребные тренажеры домашние отличаются относительно недорогой ценой. Однако, гребля может спровоцировать проблемы с позвоночником, поэтому перед покупкой желательно проконсультироваться с врачом или протестировать занятия на тренажере в спортивном зале. Во время занятий задействуется около 80% всех мышц, при этом не отмечается переутомление организма. К остальным преимуществам гребного тренажера можно отнести:

• поддержание спортивной формы в любом сезоне;
  
• профилактика заболеваний позвоночника;
  
• реабилитация после травм;
  
• подходит для людей всех возрастов;
  
• тренирует силу, выдержку и гибкость;
  
• помогает сбросить лишний вес;
  
• приводит мышцы и работу сердца в тонус.
  

Гребные тренажеры для дома имеют отличия в конструкции. Они бывают нескольких видов:

• магнитные –  магнитная система торможения обеспечивает бесшумную работу;
  
• водные – работа основывается на противодействии воды;
  
• воздушные – используется противодействие воздуха, которое вырабатывается с помощью вентилятора  во время движения махового колеса.
  

Все тренажеры делятся на виды по типу тяги:

• центральная тяга – самый распространенный тип, не требует особых навыков для комплексной тренировки мышц;
  
• скандинавская тяга – имитирует реальную греблю и подходит людям без физических ограничений.
  

Общая комплектация тренажера, имитирующего греблю, включает раму, сиденье, рукоятки и маховик. Сиденье можно регулировать под индивидуальные параметры человека. Большинство современных агрегатов оснащены электронным компьютером, который помогает отслеживать пройденное расстояние, скорость движения и сожженные калории. Интернет-магазин Fitnessport предлагает гребной тренажер для дома купить в Киеве с доставкой по всей Украине.

Как выбрать гребной тренажер для дома?

Прежде, чем вы начнете выбирать гребные тренажеры для дома, нужно разобраться, какими требованиями они должны обладать:

• габариты – для установки тренажера в доме или квартире важно, чтобы он не занимал много места. Существуют компактные складывающиеся тренажеры, которые могут находиться как в горизонтальном, так и вертикальном положении;
  
• регулировка упора для ног - комфортная настройка расположения ног под каждого члена семьи;
  
• рукоятки не должны вызывать неудобства и поддерживать тело независимо от степени усталости человека;
  
• сиденье должно свободно двигаться по раме;
  
• легкость управления программой тренировок;
  
• все движения должны быть плавными и равномерными;
  
• система торможения – магнитная работает практически бесшумно, но воздушная и водная являются наиболее надежными;
  
• конструкция рамы – не должна прогибаться под весом тела, рекомендуется выбирать цельную алюминиевую конструкцию с сиденьем.
  

В интернет-магазине Fitnessport предоставляется гарантия на все спортивное оборудование, в случае необходимости может производиться обмен товара. Лучший гребной тренажер для дома купить в Киеве помогут наши специалисты. За консультацией обращайтесь по телефону, указанному на сайте интернет-магазина Fitnessport.