cancel

График работы:

с 10:00 до 20:00

Каталог

Гимнастические мячи, фитболы

Мяч гимнастический черный 65 см.  (Антиразрыв) Fitnessport GB-65

Мяч гимнастический черный 65 см. (Антиразрыв) Fitnessport GB-65

418 грн

Производитель: Fitnessport
Диаметр: 65 см
Материал: ПВХ
Максимальная нагрузка: до 250 кг
Рост занимающегося, см: 175-188

Мяч гимнастический серый 75 см.  (Антиразрыв) Fitnessport GB-75

Мяч гимнастический серый 75 см. (Антиразрыв) Fitnessport GB-75

484 грн

Производитель: Fitnessport
Диаметр: 75 см
Материал: ПВХ
Максимальная нагрузка: до 250 кг
Рост занимающегося, см: 178-190

Увлекательные тренировки с фитболом – это превосходная возможность комплексно укрепить мышцы без ударной нагрузки, которая сопровождает некоторые упражнения аэробики. В занятиях с этим круглым снарядом требуется равновесие, что благотворно сказывается на осанке, а пружинящие свойства мяча позволяют развить превосходную гибкость тела. Попутным положительным воздействием станет улучшенная координация, оздоровленные сердце, сосуды и органы дыхания, а также отличное настроение.

Сегодня такими изделиями активно комплектуются фитнес-центры, поскольку тренировки с ними успели выделиться в отдельное направление. Не менее часто фитбол приобретается и для домашних занятий. В них эффективность определяется правильным подбором модели, чтобы на мяче было удобно лежать, сидеть или использовать его как дополнительный снаряд. Оптимальное по размерным характеристикам снаряжение поспособствует устойчивости и симметричности при выполнении упражнений. Оценивая разные по диаметру фитболы, купить стоит тот, который при сидении обеспечит между бедром и голенью угол, равный 90 – 100 градусам. Острый угол опасен нежелательной нагрузкой для суставов. Учитывая это, мы указываем на соответствие диаметра конкретной модели и роста предполагаемого пользователя.

Касательно характеристик качества отметим, что хорошие изделия всегда изготовлены из однородного материала, без заусенец и рубчиков. Ниппель у них идеально впаян внутрь, а значит – не цепляется за одежду и ковролин, а также не травмирует кожу. Добротные модели хорошо пружинят, выносят большую нагрузку и предупреждают внезапный разрыв. Их материал плотный, антистатический и пористый.

Чтобы приобретенный мяч служил долго, приоритет старайтесь отдать фирменным гимнастическим мячам, в Киеве их удобно заказать через Fitnessport – онлайн-поставщика брендового спортивного оборудования.



Мяч для фитнеса или фитбол – это удобный, безопасный и недорогой тренажер, который идеальным образом подходит людям с любым уровнем подготовки. Его используют для домашних тренировок, занятий в спортивном зале, посттравматической реабилитации, тренировок с маленькими детьми и лечебной гимнастики.

Популярность фитболов растет с каждым днем, ведь покупка такого недорогого спортивного инвентаря позволяет получить отличный тренажер для всей семьи.

Преимущества занятий с фитболом

Выполнение упражнений с фитболом способствует укреплению мышечного корсета, развитию вестибулярного аппарата и коррекции осанки. Гимнастический мяч позволяет грамотно подбирать нагрузку, что важно для людей, которые проходят курс посттравматической и послеоперационной реабилитации.

Занятия с фитболом ускоряют метаболизм, что способствует быстрому и безопасному снижению веса. Кроме того, во время тренировки повышается гибкость тела, поскольку при выполнении упражнений с гимнастическим мячом мышцы максимально растягиваются. Регулярные тренировки с фитболом также положительным образом сказываются на состоянии позвоночника.

Они позволяют снизить нагрузку, уменьшить болезненные ощущения, скорректировать незначительные дефекты осанки и предотвратить развитие заболеваний позвоночника.

Критерии выбора мяча для фитнеса

Перед тем, как купить фитбол в Киеве и Украине, нужно подобрать подходящий вариант в соответствии с индивидуальными параметрами спортсмена. При выборе гимнастического мяча в первую очередь обратите внимание на его диаметр.

Для детских тренировок подойдет фитбол диаметром 45 или 55 см, при выборе мяча для взрослых нужно руководствоваться ростом спортсмена. Для роста до 155 см подойдет мяч диаметром 45 см, для роста 156-167 см - 55 см, для роста 168-178 см - 65 см, для роста от 179 до 189 см – 75 см.

Высоким спортсменам (рост выше 190 см) стоит остановить выбор на фитболах диаметром 85 см. При выборе гимнастического мяча обратите внимание на конструкцию.

Существуют различные вариации фитболов, каждый из которых имеет свое назначение. Мячи с шипами используют в работе с грудными детьми, в реабилитационной практике и для занятий фитнесом.

Фитболы с ручками применяются для выполнения упражнений беременными женщинами. Овальные гимнастические мячи используют для посттравматической и послеоперационной реабилитации пациентов.

Выбирая фитбол, обратите внимание на вес, который способен выдержать снаряд. В нашем ассортименте Вы найдете мячи с максимальной нагрузкой от 150 до 250 килограммов. При выборе подходящего варианта учтите, что нагрузка должна соответствовать весу спортсмена, умноженному на 2. Перед покупкой фитбола не забудьте оценить качество изготовления. Учтите, что качественный гимнастический мяч изделие имеет прочные сварочные швы, у него отсутствует химической запах, а также он хорошо держит воздух и обладает отличной амортизацией.