cancel

График работы:

с 10:00 до 20:00

Каталог

Лавки для гантелей

Силовой тренажер BodySolid GFB-350

Силовой тренажер BodySolid GFB-350

В наличии

8557 грн

Универсальная скамья Body-Solid GFID-31

Универсальная скамья Body-Solid GFID-31

В наличии

15007 грн

Универсальная скамья BodySolid SFID325

Универсальная скамья BodySolid SFID325

В наличии

22575 грн

Силовой тренажер BodySolid GFI-21

Силовой тренажер BodySolid GFI-21

Нет в наличии

12857 грн

Лавка універсальна Bowflex 3.1

Лавка універсальна Bowflex 3.1

Нет в наличии

14336 грн

Лавки для гантелей


Спортивні лави та стійки – чудовий варіант комплексних силових тренажерів як для залу, так і для дому. Підбирати їх слід за кількома параметрами:

  •  передбачуване навантаження: кожна модель розрахована на певну вагу, яку не можна перевищувати;
  •  тип тренувань: моделі стійок і лав сильно різняться залежно від цього, яких вправ і груп м'язів вони призначені.


Особливості:

Універсальні лави найчастіше призначені для тренування м'язів преса, грудей, рук та плечей.

Вони можуть бути прямими або ергономічно вигнутою форми.

Стійки з брусами розраховані на вправи для зміцнення плечового пояса, ніг, преса та рук, для виконання підтягувань та віджимань.

Сучасні моделі тренажерів мають максимально надійну конструкцію, м'які упори та регулювання окремих елементів.

Багато моделей можна складати більш компактний вигляд.

Універсальна лава багатофункціональна, що дозволяє виконувати безліч різних вправ, включаючи базові.

Це досягається насамперед за рахунок того, що кут нахилу сидіння та спинки лави змінюється в межах 90 градусів, причому нахил може бути як позитивним, так і негативним.

Положення встановлюється легко: не потрібно ловити отвір, щоб встановити стопорний регулятор висоти.


Лава для жиму лежачи - це базовий снаряд, необхідний комплексного розвитку м'язової маси тіла. Жим штанги лежачи - одна з найпопулярніших силових вправ.

Це не дивно, адже воно чудово прокачує грудні м'язи, які є центральним елементом фігури будь-якого атлета. Крім того, сам тренажер дуже простий і доступний практично кожному спортсмену.

Він не займає багато місця, а тому може бути встановлений у невеликій залі, приватному будинку та навіть у міській квартирі.

Основним елементом тренажера є м'яка лавка, яку лягає атлет до виконання вправи. Вона не повинна бути високою – стежте, щоб ноги надійно впиралися у підлогу. Це необхідна умова безпеки – спортсмену потрібна точка опори на випадок, якщо вага заліза поведе убік.

Зазвичай висота лави не перевищує 40 сантиметрів. Залежно від моделі, силова лава для жиму лежачи може мати тільки одне положення або регульований кут нахилу.


У другому випадку інвентар відрізняється більшою універсальністю та підходить для прокачування різних пучків м'язів, а також для виконання вправ:

  • зі штангою;
  • з гантелями;
  • на м'яз преса.

Зверніть увагу на ширину лави. Якщо тренажер головним чином призначений для занять з гантелями, краще вузькі моделі, для вправ зі штангою більш широкі.

Для будинку підійде універсальний варіант із середнім значенням 25-30 см. Для найбільш правильного виконання потужного жиму потрібно враховувати деякі прийоми, а саме:

Необхідно обома руками щільно обхопити гриф штанги, щоб надати зап'ястю стійке положення. Слід втягнути підборіддя і якомога щільніше притиснути голову до лави.


Вигинання спини проводиться зменшення траєкторії опускання штанги. Це дає можливість надати грудній клітині оптимальне положення, що дозволяє найповніше задіяти нижню частину грудних м'язів.

Протягом усього жиму необхідно, щоб сідниці щільно прилягали до лави.

Ступні спортсмена мають бути нерухомими. Це забезпечує максимальну стійкість тулуба протягом виконання жиму.

Займатися на лаві для жиму лежачи штанги можуть користувачі будь-якого зростання. Вона підходить як досвідченим атлетам, так і спортсменам-початківцям.


Інтернет-магазин Fitnessport.com.ua пропонує широкий асортимент гантелей та інших силових тренажерів

Ви можете купити лаву для гантелей за найвигіднішою ціною у нас на сайті за допомогою кошика або зателефонувавши нам, і наші менеджери вас проконсультують та допоможуть оформити замовлення.

Доставка здійснюється по всіх областях України: Київ, Львів, Одеса, Харків, Івано-Франківськ, Запоріжжя, Дніпро та ін.

Умови та вартість доставки уточнюйте у наших менеджерів.


Телефонуйте та замовляйте!