Личный кабинет
Лавки Скотта
Один із відомих базових тренажерів у будь-якому фітнес-клубі – лава Скотта. Це зручний снаряд для глибокого опрацювання ручних м'язів та підтримання форми.
Особливості та можливості тренажера
Лавка Скотта включає важливий елемент - похилий парту, яка суттєво допомагає опрацюванню м'язів на руках. Снаряд орієнтований більше на чоловіків, тому що найчастіше використовується для роботи із обтяженою штангою.
Цей пристрій є обов'язковим для практично будь-якого популярного клубу. Лава дає силове навантаження, універсальною не вважається. Заточена під конкретну роботу у спортзалі, в розвитку зони біцепсів.
Варіативність у разі даного снаряда дуже проста, користувач працює разом із вагами сидячи або стоячи (найчастіше перший варіант). Підйоми спрямовані в одну точку - на основний біцепс, при цьому інші м'язи не задіяні, що надає специфіку тренажеру.
Переваги лавки Скотта
У ході роботи з лавою можна відзначити такі плюси:
• Парта не перевантажує м'язи спини, що зручно для спортсмена з хворим чи травмованим хребтом.
• Багато варіантів для використання у фітнес-клубі. Можна ставити та піднімати штанги з різною вагою, до 200 кг і більше.
• Є можливість тренуватись нон-стоп, не буде шкоди для самого тренажера, його оббивки та металевого корпусу.
• Якщо займатися без опори, сила буде однаковою на всіх ділянках, а з лавою пік сили припаде на положення поруч із повним згинанням руки. Тобто сила скорочується у 5 разів.
• Часто застосовують цей снаряд для прокачування нижнього біцепса під час роботи на розтяжку. При цьому пік навантаження припадає на ділянку розтягування не більше 90 градусів.
Зрозуміло, що такий тренінг доступний і жінкам, хоча для них рекомендується використовувати інші біцепс-машини. Їх принцип роботи той самий, але вони легші у використанні.
Як замовити тренажер
Купити лавку Скотта можна у різних модифікаціях з доставкою по всій Україні. У каталозі Інтернет-магазину представлено великий асортимент моделей, можна підібрати оптимальні параметри, модифікацію снаряда. На вибір покупцеві пропонується кілька брендів від провідних світових виробників.
Замовлення приймається через сайт, телефоном або електронною поштою. Ціни найдоступніші, є доставка. Надається консультація спеціаліста з усіх питань та з підбору тренажерів.