Личный кабинет
Особливості та переваги велотренажерів для дому
Велотренажер – це компактний та зручний в експлуатації пристрій, який дозволяє проводити ефективні домашні тренування. Велотренажер допоможе знизити вагу, покращити рельєф тіла та підвищити загальний тонус організму. Він відноситься до категорії кардіотренажерів, тому благотворно впливає на серцево-судинну систему шляхом зміцнення серцевого м'яза. Велотренажери для дому доступні для кожного, і придбати їх можна на будь-який смак. Завдяки сучасному дизайну спортивне обладнання ідеально впишеться в домашній спортзал.
Домашній велотренажер є ефективним інструментом для переробки жиру в енергію. Енергетичні витрати під час тренування на велотренажері прирівнюються до витрати калорій під час заняття на біговій доріжці, а це близько 500 кілокалорій на годину. Велотренажер безпечний для здоров'я, його можна використовувати навіть людям, які мають проблеми із суглобами та хребтом.
Вагомою перевагою домашніх велотренажерів вважається наявність комп'ютера, який дозволяє контролювати ефективність тренувань та стан організму. Пристрій має різні режими інтенсивності, що дозволяє підбирати навантаження відповідно до рівня підготовки. Домашній велотренажер дозволяє тренуватися у зручний час та за будь-якої погоди. Крім того, для тренувань Вам не потрібно буде купувати додаткове екіпірування або спорядження.
Велотренажер для домашніх тренувань розвиває силу та витривалість, він змушує працювати велику групу різних м'язів (прес, сідниці, ноги). Він зміцнює серцево-судинну та дихальну систему, дозволяє позбутися зайвої ваги, нормалізує обмін речовин, підвищує загальний імунітет, знімає емоційну напругу та позбавляє в'ялості шкіри. Пристрій має компактні розміри та сучасний дизайн. Воно відрізняється простотою експлуатації та довговічністю. Домашній велотренажер допоможе придбати підтягнуте тіло та впоратися з психологічним бар'єром людям, які бояться ходити на тренування до зали.
Як вибрати велотренажер для дому?
Якщо Ви вирішили купити велотренажер для будинку, зверніть увагу на такі параметри пристрою, як:
Вага. При виборі домашнього велотренажера намагайтеся віддати перевагу моделям, які мають значну вагу. Справа в тому, що масивний велотренажер має підвищену стійкість і тренуватися на ньому набагато безпечніше. При виборі велотренажера для дому також зважайте на вагу спортсмена, на який розрахований пристрій.
Плавна робота. При обертанні педалей основний опір чинить маховик – диск вагою від 7 кг. Якщо Ви хочете придбати надійний та довговічний тренажер, зверніть увагу на моделі з плавним ходом маховика.
Рівень комфорту. Від зручності велотренажера багато в чому залежить результативність домашніх тренувань, тому свій вибір зупиніть на моделях, що оснащені системою регулювання поручнів, сідла тощо.
Тип навантаження. За типом навантаження велотренажери діляться на 5 класів: ремінні, колодкові, магнітно-механічні, електромагнітні, магнітні з електронним регулюванням. Для домашніх тренувань ідеальним чином підходять магнітні та електромагнітні моделі, адже незаперечною перевагою таких велотренажерів для дому вважається доступна ціна. Крім того, вони відрізняються простотою експлуатації, плавною та безшумною роботою.
Режими. Багато сучасних велотренажери обладнані системою управління навантаженням та різними програмами, які допомагають скинути зайву вагу, зміцнити дихальну систему, підвищити витривалість. При виборі майте на увазі, що від кількості тренувальних програм залежить практичність пристрою.
Наявність датчиків. Щоб під час тренування контролювати стан організму, віддайте перевагу велотренажерам з кардіологічними сенсорами. Датчики допоможуть дозувати навантаження відповідно до реакції організму.
Де придбати домашній велотренажер?
Якщо Ви вирішили долучитися до світу спорту, почніть із покупки домашнього велотренажера на сайті fitnessport.com.ua. На вітринах магазину Ви знайдете найкращі моделі домашніх велотренажерів, які допоможуть скоригувати фігуру та привести організм у тонус. Щоб підібрати модель відповідно до конкретних параметрів, скористайтесь за допомогою менеджерів ресурсу. Оформіть замовлення прямо зараз і за кілька днів Ви зможете приступити до результативних домашніх тренувань.