Гиперэкстензия обратная InterAtletika Verti V224

Гиперэкстензия обратная Verti V224

Гиперэкстензия обратная Verti V224 отличается от классической тем, что в процессе тренировки основную партию играет не туловище, а ноги. Следовательно, интенсивнее работают мышцы ягодиц и бедер, а поясничные лишь ассистируют. По сути, обратная гиперэкстензия прорабатывает те же мышцы, что и классическая, но за счет смещения акцента нагрузки этот вариант можно называть более безопасным.

Традиционный способ предполагает упор на длинные мышцы спины и коленные суставы, а значит, шанс получить травму, работая с большим весом, очень высок. Техника выполнения обратных разгибаний, напротив, позволяет профессиональным спортсменам использовать просто фантастические веса.
Гиперэкстензия обратная рекомендована атлетам различного уровня подготовки для разогрева мышц перед выполнением более тяжелого тренинга, а также спортсменам-новичкам для разминки перед тяговыми упражнениями.

Характеристики:
Производитель: InterAtletika
Тип скамьи: гиперэкстензия
Вид применения: коммерческий
Максимальная нагрузка, кг: 125
Обивка: высококачественная искусственная кожа
Наполнитель: двухслойный пенополиуретан, устойчивый к усадке, не подвергается деформации
Окраска: порошковая эмаль (электростатическое напыление)
Вес скамьи, кг: 157
Габариты ДхШхВ, мм: 1530x1450x1280