cancel

График работы:

с 10:00 до 20:00

Каталог
Выбираем правильный мат для йоги



Каждый, кто любит заниматься йогой, знает, как важно выбрать для занятий качественный мат. Если Вы новичок в этом деле, наверняка, в скором времени сможете понять, как приятно выполнять асаны на удобном специальном мате. Этот практичный аксессуар просто необходимость для занятий такого вида фитнеса, который требует концентрированности и достижения душевного равновесия. Правильный коврик поможет максимально расслабиться и обезопасит во время выполнения даже самых сложных асан. Устойчивая, мягкая и нескользящая поверхность – вот основные критерии правильного мата для йоги.

Как выбрать мат для йоги

Коврик для тренировок стоит недорого, он очень компактный, его можно брать с собой в путешествия, на отдых и тренироваться не только в зале, но и дома или на природе.

Обратите внимание, хороший мат для йоги должен обладать следующими характеристиками:

  • нескользящая поверхность, обеспечивающая хорошую сцепку с ладонями и ступнями;

  • хорошее впитывание излишек влаги;

  • не подвергается деформациям;

  • упругость.

Коврик не должен вызывать дискомфорт во время тренировок. Чем он незаметнее, тем эффективнее будет польза от йоги.



Критерии выбора коврика для йоги

Существует несколько основных параметров, которые влияют на выбор мата для йоги:

  • размер – стандартная длина для взрослых – 183 см, ширина – 60 см. Для тех, кто обладает высоким ростом или использует особенную манеру тренировок (пробросы и т.п.), мы рекомендуем выбрать мат длиной 200-220 см и шириной 80 см. Они очень просторные и комфортные, но занимают много места;

  • материал изготовления – может быть разным: от натурального до синтетического. Каждый может выбрать подходящий материал, исходя из личных потребностей;

  • толщина – новичкам лучше заниматься на мягких матах толщиной 4,5-6 мм, а профессионалы отдают предпочтение тонким армированным матам толщиной 3-4 мм.

Как правильно хранить мат для йоги?

Чтобы сохранить первозданную форму мата, необходимо его аккуратно скручивать в трубочку нижней частью во внутрь. Таким образом, Вы защитите края коврика от деформации, ведь для комфортных занятий важна ровная поверхность. Также мы рекомендуем хранить коврики в специальном чехле, который предохранит мат от пыли и грязи.

Купить мат для йоги и чехол можно на сайте интернет-магазина товаров для фитнеса «Fitnessport». Доставка осуществляется по всей Украине надежной транспортной компанией «Новая Почта».